預防感冒

由於曾經有因感冒或流感，使病情急速惡化的案例，請特別留意健康管理、避免感冒。日常生活中請注意以下事項：

• 避開人多的地方 (灰塵)、冬天戴口罩，回家要「漱口」以及「洗手」。
• 請控制室內的濕度以及空氣流通的狀況。
• 在寒冷的季節請盡量避免外出。
• 建議您每年施打流感疫苗。

請您一定要戒菸

香菸不只對肺部不好，也是引發心臟疾病的危險因子。糖尿病或高血壓等生活習慣病 (文明病) 的患者若抽菸，將會使藥物治療變得困難，請您務必戒菸。

朝著減壓生活邁進吧

日常生活中 (包括工作)，沒有什麼是您一定非得去做的。調整好自己的身體，在進行活動時配合適當的休息，不讓身體感到疲憊是非常重要的。一般來說， 「過著不使生理、心理產生壓力的生活」是和慢性疾病打交道的高明秘訣。當然，由家族成員給予的溫暖與理解更是不可或缺的。

若身體狀況發生變化，請您立刻就醫

如果您不到醫院就診，而是靜待其自然痊癒，病情會有急性惡化的可能性。只要身體狀況稍微有變化，請盡可能及早向您的主治醫師諮詢確認。再者，請您要注意下列情況：

• 上氣不接下氣 (喘) 或呼吸困難比平常還要嚴重。
• 比平常還要更容易咳嗽。
• 痰的顏色或量跟平常不一樣。
• 覺得身體有點發燒。
• 心跳比平常還要更快，出現心悸、胸口疼痛。
• 體重突然增加，臉或腳有浮腫。
• 嘴唇或指甲的顏色變成紫色。